Метою заходу було ознайомити педагогічних працівників з особливостями професійного та емоційного вигорання, сприяти емоційному розвантаженню з метою підвищення рівня самооцінки та самоповаги.

За допомогою тренінгових вправ, рухливих ігор психологи  вчили, як можна подолати негативні наслідки стресових ситуацій, уберегти себе від дезінтеграції та різноманітних розладів, створити основу для внутрішньої гармонії, високої працездатності, визначити успішність своєї професійної діяльності і, головне, зберегти власне здоров'я.