Важливим аспектом підготовки дітей дошкільного віку є вміння регулювати темп власного дихання. Загально відомо, що дихальний процес нерозривно пов'язаний з кровообігом, обміном речовин та енегрією в організмі. Правильне дихання є одним з головних чинників нормального функціонування адаптивних механізмів. Для цього вчитель-логопед ЗДО №18 «Космос» Балкова Олена  Миколаївна використовує вправи дихальної гімнастики.

Дихальна гімнастика сприяє зміцненню м’язів живота, грудної клітини, покращенню перистальтики шлунка, кровообігу, покращенню серцево-судинної діяльності.